ビタミンE、良いものもとりすぎには注意を！

ビタミンEは細胞レベルの抗酸化作用で知られていているが、良いからといって摂取しすぎは良くないようです。
東京医科歯科大、大阪医科大などの研究チームが4日付の米医学誌ネイチャー・メディシン電子版に発表した。
というが、確かにマウス実験ではソウなのかもしれないが、今まで良いとされて販売してきたサプリメーカーは急に困りものですよね。

日本では上限８００ミリグラムで、その上限に値する割合をマウスに与えたんでしょ。
しかし、じゃあ５００ミリグラムならどうなのよ。

1日３００ミリグラムで健康！
なんて売れているサプリにもみんな異常に反応してしまうでしょ。

まあ、基本なんでも、やりすぎはだめなの

キチンとしたデータをだしてみんなが困らないようにしたいものです。

ビタミンE過剰摂取で骨減少＝ネズミで確認、人の調査必要―慶大など
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120305-00000008-jij-soci

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